退出体育圈后我成了厨神_分卷阅读393 首页

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   分卷阅读393 (第1/2页)

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    练员们就经常会在手下的运动员们身上遇到。

当然,从普通人的角度来看——运动员遇到技术问题,那当然要改进啦!

如果用短跑教练的术语来说,就是‘更标准的技术动作,会具备更好的跑步经济性’,意思就是,运动员的动作越标准,对运动员的体能消耗、力量运用,都会更加地有效率。

那,效率上去的话,运动员的成绩也容易持续上行。

可是,在实际的运动员训练过程中,就并不是这样简简单单的一件事。

可以说,在场的所有教练,都遇到过那种,明明给运动员改进了技术动作,结果运动员成绩就是无法改进的事儿。

这种情况,有时候就是这么没处说理。

以至于到了后来,教练员们虽然清楚地知道自己手下的运动员技术瑕疵有多少项,可是就哪一个技术问题需要调整,都需要反反复复地讨论,然后尝试——当然,最后的结果,还都未必就能是心里想要的那一个。

看到苏白直接甩出的这个主题,在场的教练们可以说瞬间都精神了起来,然后盯着苏白,聚精会神地听起了他的看法以及解决方案。

苏白在提出这个问题之后,紧接着抛出了一个‘运动员技术动作的分析以及等级判定方式’,在这个方案中,苏白直接给出了一套他个人总结的运动员技术动作的分析思路,每个运动员标准的技术动作和最佳动作角度,在场的所有教练心里都有数,而苏白给出的是,运动员们当前的技术动作,距离最佳效果的一个等级判定表。

同时他列出了一个公式,通过这个公式,可以大致地换算出运动员当前的技术瑕疵程度,对运动员自身的成绩上行或下行的影响指数。

只要这个影响指数在一定的区间范围以内,那么技术调整很大概率就是弊大于利,而如果影响指数在指定的区间范围以外,那么技术调整大概率就是有利的。

在苏白给出了这份公式之后,在场的教练们微微发出了一阵喧哗声。

目前,国内范围,还没有人公布过类似的研究成果,可以说,这个公式原本就是苏白自己独享的一个东西,可是他居然就这么把这公式公开地在讲座上给放了出来!

教练们知道,这一回到国家队来听苏白的系列讲座,肯定会有不少干货,可是他们也没想到,苏白实诚到了这个地步,把这种可以算是独家技巧的东西都详细无比地、掰开了揉碎了跟所有人讲解了出来。

“当然,这个公式的计算,根据教练对运动员的了解程度、另外根据教练员自身的心里考量,最终的计算结果都会有所波动,但是只要长期多研究、运用,那么到了后期,这个计算公式的成功率准确率也会更进一步地提升。”

事实上,这个公式是苏白在系统的训练课程中,根据系统教授们的讲解,又自行研究总结出来的,在缺乏系统依托的情况下,普通教练想要快速地熟悉拿捏准确这个计算的尺度,还是有点艰难。

苏白只能尽可能地把相关的公示内容讲解清楚,以便让更多教练都可以在日常的训练之中有效地运用它。

关于苏白说的这个,在场的教练们心里当然明白——这种计算公式,公式虽然存在了,但是教练的经验能力和眼光仍旧不可缺少。

不少教练心里已经在考量,这个公式恐怕让他们今后需要和各自队伍里面的数据研
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