NTR心理治疗实录（22） (第2/10页)
苦，想阻止」，沉渊嗫嚅着开口，「但是真可

    以阻止的时候，又下不了手，有一种奇怪的刺激，想多看一会……」

    「所以，就一步一步的，任由事情发生是么」，迦纱接着说道。

    「我很想停下来，真的，很早之前，我就想停下来了。可是，我不知道为什

    么停不下来……」，想到今晚的事，沉渊更加憎恨自己。

    「你停不下来，是因为你有需求。可你的需求被压抑，无法正常释放。就只

    能通过看我和别人……来缓解」，迦纱有些不好意思，她沉默片刻又说道，「这

    种缓解的方式虽然会让你痛苦，但是人为了应对痛苦，会分泌内啡肽，产生愉悦

    感。于是心理问题影响了生理机制，产生成瘾行为。也就是说，你对NTR行为上

    瘾了，压抑是没用的，必须用正确的方法治疗」

    「那该怎么治疗呢」，沉渊看到了希望，急着问道。

    「是不要压抑自己，你越压抑，内心的欲望反而越强。你要承认，人在

    生理性成瘾面前，是无力抵抗的。既然这一点无法改变，我们就改变能改变的事

    情」，迦纱听到沉渊嗯了一声，接着说道，「第二，面对我们无法抵抗的心瘾，

    要做的是远离刺激源，我再也不发生那种事，你也不要接触。这样把问题外化，

    再远离问题，就好了」

    「你的意思是，越强迫自己不想，就越容易想。反过来，承认自己对NTR无

    法抵抗，但是不再接触NTR，就可以好了，对吗？」，沉渊抬起头，心头有了一

    丝明悟。

    「嗯！你要学会表达，不管好的还是不好的，都跟我说，别一个人忍着。我

    可是……我可是你老婆呢！」，迦纱害羞但坚定地说。

    「可是，今晚的事……」，沉渊刚刚亮起的眼神，又黯澹下去。

    「你是不是嫌弃我，觉得我身子不干净了？」，迦纱声音低低的，像快哭了

    一样。

    「不是的！不管发生什么我都爱你，你不要乱想！我只是恨我自己不珍惜你！」，

    沉渊冲着电话喊道。

    「如果能重来，你会阻止吗？」，迦纱问道。

    「一定会的！！我之前不知道，现在彻底不想了！」，沉渊喊道。

    「好啦，那是假的啦！」，迦纱破涕为笑，说道，「我答应帮他治好，作为

    交换，他要陪我演一场戏~」

    「真的吗？！」，沉渊满脸激动，忍不住站起来，像珍爱的东西失而复得。

    「嗯！我是你的，怎么能给别人，傻瓜……」，迦纱说道。

    「可是，他明明……」，沉渊想到手机被盖住之前的画面，疑惑地问道。

    「都是故意给你看的，手机被打翻以后就结束了」，迦纱假装生气地说，

    「你还说呢，要不是为了你，怎么会有那种事」

    「是是是，以后再也不会了，我这就把监控的卸载」，沉渊心里充满幸福，

    他满脸欢喜地删掉监控软件，又对迦纱说，「已经删了，以后我也不接触那种事，

    就当什么都没发生吧！」

    「嗯！我也快回来咯~」，迦纱声音雀跃地说道。

    「你在哪呢？不是在酒店么」，沉渊看了看时间，都快十一点了，诧异地问

    道。

    「我早就坐地铁回来了啊，现在都走快到小区了」，迦纱说道。

    「啊，那我来接你」，沉渊把床上的脏衣服丢到一边，又走到衣柜前拿出要

    穿的衣服。

    「好呀，你往正门走，我们在中间汇合」，迦纱笑着说道。

    「嗯！」，沉渊挂了电话，重重地出了一口气，彷佛心里的重压全部释放。

    「真好，没有酿成大错！」，他看着凌乱的衣服，遗留液迹的床面，只觉得

    过去太荒唐