退出体育圈后我成了厨神_分卷阅读498 首页

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   分卷阅读498 (第1/2页)

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    间内,邵敏一和李森两人也正在回顾这场刚刚结束的比赛。

“这是过去的李俊豪从来没有呈现出的个人竞赛风格与状态!这种跑步状态……应该怎样称呼它?控制流选手?可以很明确地说,过去我国在400米这个项目上,还从来没有出现过一个这种类型的选手,通过对节奏的控制、对体能的极致分配,将自己的速度在赛道上有一个最大化的呈现。”

“是的。”李森也接过话道:“目前国际上有两位以这种控制流跑法而闻名的选手,一位是来自南非的勒克洛斯,一位是来自美国的费尔南德斯。这两位选手,也都是世界400米项目排名前十的顶尖强手,两人的PB都在44秒以内。”

“这两位选手中,费尔南德斯的状态不太稳定,但勒克洛斯……如果说我国选手邱文是400米短跑上的节奏破坏者的话,那么勒克洛斯就是毫无疑问的节奏控制大师,你似乎从来看不到他在赛道上失控的一面,他的起跑爆发加速,永远不是最有优势的那一位,但是随着比赛进程的推进,你就是能见到他从容地超越一个又一个的对手,将对速度的分配运用到极致。”

邵敏一和李森两人在直播间内感慨着,田径训练基地的教练宿舍里,看完了刚刚这场比赛的王挺等几人脸上也满是惊叹。

“我之前一直觉得……论节奏控制的话,阿豪是比不过子义、郭盾、林川他们几个的,最多也就是比邱文强点儿。”

王挺在这么说着的同时,看着眼前电视画面上的比赛画面回放,感觉十分惊奇,半晌,他才苦笑着说:“现在说来,我也想起来了,当初我刚带阿豪的时候,他的步幅就很长,是我带着他调整到之前那个步幅长度和节奏状态的。”

李俊豪身高187cm,在400米项目中算是身高偏高的选手,而他的步长可以达到2米73,这个步长与他自身的身高对比,几乎到达了步长的极限,以至于确实会影响到了李俊豪的步频发挥。

为了改掉他的这个问题,王挺在训练中,让李俊豪尝试缩减了自己的步长,增加步频,在逐渐尝试的过程中,找到了一个还算不错的平衡点,当年也是在这个平衡状态下,李俊豪成功打开了47秒大关。

现在回想起来,王挺发觉,自己当初其实不是没有注意到李俊豪身上的技术特点和个人特质,只不过从他的角度上来看,这个特点反而会影响李俊豪成绩的进步和发挥,所以让他进行了相应的调整。

苏白道:“其实老王你当初的思路也是对的,这种极限控制型的选手,在训练上,想要让他们掌握对自身体能和节奏的极限分配,又或者说,想要让他们掌握对自己每一种节奏的分配,都是很难的,一般情况下,这种流派的选手都是天赋型居多,阿豪当初其实并没有在这些方面中呈现出太多特质,大多数教练确实不会往这方面考虑。”

顿了顿,苏白笑道:“其实你要说,阿豪的节奏控制不如子义、郭盾、林川他们几个,也没错,今天这场比赛,也算是运气居多,他现在还没能完全掌握自己的节奏,想要进入这种节奏状态,看的就是当天的竞技状态和运气,只有通过更多的训练,将这种节奏刻进他的身体里,成为他呼吸一样的本能,他才算真正掌握了这种状态技巧。”

“另外,这种类型的选手,大多数状态都不算稳定,具体的可以参考美国那位费尔南德斯……成绩从4
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