听说影帝退圈去结婚了_分卷阅读31 首页

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   分卷阅读31 (第1/2页)

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    乡的江河还是比赛时的游泳池,都能让他很快的平静下来,投入其中。

林小北凝视跳台,慢慢靠过去,顺着楼梯爬上去。

这段时间教练一直让他练水下,大概有七八天没有上过跳台了。省赛时跳出的反身三周半,自那以后也没有改进的机会。

那是目前为止,林小北唯一成功的反身三周半。之前试过几次都没能成功,也不知道当时怎么了。或许这种事就跟吃螃蟹似的,有了第一次的经验,之后就会容易很多。

林小北这么想着,站在跳台上反过身,舒展胳膊跃起。

事实证明,跳水比吃螃蟹难多了。

他腾起时滞空性太差,反身经验又少,抱住腿只来得及翻腾两周就栽进水里,脑袋朝下整颗头颅受到了巨大的冲击,眼睛被水刺激的好几秒没办法睁开。

即使不睁眼,他也能猜出来自己摔下来砸在水面上的效果,肯定跟大丽花似的,大而热烈。

“哈哈哈哈,你这水花压得太糟糕了!”

空荡荡的训练馆内传来爽朗的笑声,林小北一惊,连忙从水面上钻个头冒出来。

只见黑蛋霖逸从更衣室走过来,蹲在泳池边朝林小北伸出手。

林小北犹豫了会,握住他的手从泳池里爬起来,眨了好几下眼睛才让视线恢复清晰。

“之前看录像你跳的挺好的啊,怎么刚刚跟摔断腿的蛤蟆似的。”霖逸很不给面子的嘲笑林小北的动作,绕到他身后在他腰部拍了拍,“记得,三周半开始,就要用到你的肾。”

“啊?”林小北捂住他拍的位置,“跟肾有什么关系啊?”

“肾提供腰力,当然有关系。”霖逸又扳正他的肩,踢了踢林小北的腿弯说,“三周半需要很棒的滞空能力,帮你争取在空中做完动作的时间。要增加滞空时间,首先你要跳的尽可能高,然后用尽全身力气让你能够在空中有个停顿。”

林小北活动活动他碰过的地方,点点头说,“好的,那我再练几次。”

“得,别练了,按照你刚才的方法摔下来,太伤。”霖逸语气严肃了一瞬间,又迅速恢复平常嬉笑的模样,半真半假的说,“练好原地前滚翻就行。”

林小北退后半步,摆臂两次后向后跳起翻腾一周落回原地,“是这样吗?”

霖逸摸了摸下巴,赞赏地看着林小北,“你动作真漂亮,也有力度,果然是年轻啊!”

“谢谢队长。”林小北被夸的不好意思。

霖逸走过来拍了拍他的肩膀,“你年纪还小,好好练,争取把前浪都拍死在沙滩上!”

前浪是指…

林小北抬眼望着霖逸,抿紧唇,没把后面的话说出来。

“当然,也包括我!”霖逸看出他的心思,自插一刀。停了一两秒,他抬起胳膊扫了眼时间,“还有半个小关大门,这样吧,我偷偷给你开个小灶,你有什么问题可以问我。”

“真的吗?”林小北惊喜的问。

霖逸点点头,“知无不答!”

能向国家队的队长提问,得到霖逸亲自指点,这可是多少人痛哭流涕都求不来的机会。林小北脑子里念头百转千回,涌现出好多个问题。

他激动的张开嘴,问出最想知道的一个。

“你为什么…总是平地摔啊?真的只是因为倒霉吗?”

即使是倒霉,也不至于成那样吧?

霖逸:……

小伙
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