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始在冰上进行简单的跳跃训练，几个阿克谢尔两周下来，她开始尝试不同类型的三周跳。九原千代和玛丽安娜也在热身，苏薇和她们打过招呼后，也开始上冰前的陆上热身运动。何翩然站在这里看着大家，一瞬间竟然有些恍惚。好像这几年的所有比赛一样，她们总是在最后一组一起热身，有时候说说笑笑打打闹闹，然而这一次是大家最后一次热身和比赛，每个人都格外慎重严谨，最爱在热身时打闹嬉笑的瓦莱也专注的如同夏天附体。何翩然从来不是多愁善感的人，但这个时候，在这个地方，她还是感觉到了发自内心的惆怅。”在想什么？””兰波教练？”伊维特不知什么时候出现在她身边。”这种离别的伤感一定要记住，比赛时会有用的。”伊维特莞尔一笑，”很紧张吗？””是啊，真是奇怪，我第一次参加世界级比赛就是在这里，在这个体育场，当时是世青赛，谁知道我那时候激动的不得了，第一次没有紧张，最后一次比赛竟然紧张起来。”何翩然有点自嘲的笑笑。伊维特转身靠在挡板上，微微侧过头看她，”我最后一次比赛的时候也很紧张，后来仔细想想，大概是对自己还有希望，还有期待，所以最后一次才给予更多。”点点头，何翩然似乎明白了她话里的意思，自己又何尝不是渴望卫冕呢？”我给你的手环戴了吗？””这里，”何翩然举起右手，半隐没在运动服外套里的红色鲜艳夺目，”当然戴了。””加油吧，我会在解说席为你祈祷的。”伊维特最后看着何翩然的眼睛，用她美丽的法国口音说道，”你是我见过最出色的女单选手，只要你发挥全部，这里没有人是你的对手，因为你可是战胜过命运的人呐……”伊维特离开已经有五分钟，何翩然还沉浸在她的话中。第六分钟的时候，她忽然低头一笑，然后拿掉刀套，开始冰上热身。莫斯科冬季奥林匹克运动会的女子单人自由滑比赛，在晚上八点黄金时间正式展开角逐。前几组比赛结束，白热化程度日渐攀升，当工作人员推开门，引导最后一组选手上冰进行六分钟赛前热身的时候，观众们已经迫不及待的沸腾起来。各个国家各个电视台的解说们也sao动起来。”啊，上帝啊，激动人心的时刻终于来了，我已经不用介绍这些姑娘们，相信你们每个人都已经知道她们的名字和所获得的荣誉……”……”刚才瓦伦蒂娜完成一个非常非常漂亮的路兹三周跳，不知道她会不会继续短节目的非凡表现，赛前我们采访亚历山大·霍尔教练得知，自由滑对体力要求更高，瓦伦蒂娜不会使用阿克谢尔三周跳接后外点冰三周跳的连跳，但是他们会根据热身情况决定要不要在这个超强的三周跳后面接上一个两周跳作为连跳使用……”……”夏天穿的是男装吗？她没有脱掉外套我看不清……真的是男装吗？”……”关注这些年比赛的观众们都知道，何翩然很少穿红色比赛，但这次她用一袭