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道：“谢谢老师。”

“不要紧张，你训练的不错。”

阮恬恬有些局促的应是，自己面前站着的老师就是上次训练骆煦三级跳的教练，这大半个月被骆煦压着几乎隔天就训练，被张教练撞见了几次，还亲自指导了半天。

目送张教练离开，阮恬恬才松了口气，就见周围的女生都往自己身上看，忍不住向后退了退。

“阮恬恬，往哪儿跑？活动活动身体，万一伤到手腕怎么办？”

“骆煦，你怎么在这？”

阮恬恬讶然，扭头，骆煦穿着短袖和紧身长裤，完美的勾勒出他身体曲线，没有像百米运动员一般过分的肌rou，身体紧实且匀称，而且肤色白皙，像是刚热身完，整个人显得有些亢奋。

“我来给你加油啊。”骆煦说的理所应当，态度坦荡，一把拉住阮恬恬的胳膊就把她往出拖，“快活动活动，一会儿推球的时候注意手腕的力量，手指不要过于放松，也不要用力过猛了。”

阮恬恬向前走了几步，回头就见身后的女生三三两两聚在一起打量着她，甩开骆煦的手，自暴自弃的活动起来。

“开始比赛了，咱们去看看。”

过了一会，比赛就正式开始了，骆煦连忙拉着阮恬恬往里圈走。

“三米二一，她怎么不去扔乒乓球呢，白吃饭了？”骆煦声音不小，起码周围的人都听见了，纷纷打量起他来，阮恬恬悄悄往旁边移了两步。

“你说她怎么回事？”

阮恬恬回想了一下，试探道：“她滑步距离太短了？”

“嗯，下肢没有力量，蹬地和摆腿做样子，不光这样，完全就是把球抛出去了，什么鬼？”骆煦有些不忍直视，说话也完全没有顾忌比赛的是女生，一顿贬低嘲讽。

“一圈看下来，没有几个能打的，我觉得你机会十分的大。”骆煦拍了拍阮恬恬肩膀，期待的看着她。

“我尽力。”阮恬恬认真的点了点头，她算是看出来了，骆煦对于参赛者的态度十分看重，对于那些敷衍了事的多恶毒难听的话都能说出来。

阮恬恬单手握住铅球，两脚开立，弯右膝，开始推球，右脚用力向后蹬地，右肩用力将球推出，重心有些不稳，晃了两下才稳住，有些紧张的看向骆煦。

“第一次投掷，五米四七。”

阮恬恬心脏砰砰跳个不停，还好。

“阮恬恬，球出手后不要愣着，右腿赶紧跟左腿交换啊，降低重心，不要紧张，还有两次。”

骆煦插空跑到阮恬恬旁边大声提醒道，张教练正登记成绩就听见骆煦大喊大叫，走过去就赏了后脑勺一巴掌，“臭小子，喊什么喊，还在这干嘛？刚刚四百米预赛检录你没有听见是吧？”

“我马上就去。”骆煦向后闪了一下，免得再被打，有些焦急的催促教练，干脆上手推他，“快开始啊，阮恬恬完了我马上走。”

阮恬恬不厚道的笑了笑，也摸了一下自己的后脑勺，总觉得那清脆的一声下来，又疼又烫。

张教练犟不过骆煦，看他比自己比赛还紧张的蹲在旁边不肯离去，二话没说就直接开始比赛。

事实上阮恬恬半个多月的训练还是有很大作用的，起码吊打大多数女生，后面两次投掷分别以五米八八和六米一三的成绩毫无悬念的进入决赛。

骆煦看着阮恬恬扔完三次才离开，腆着笑脸跑到她跟前，“阮恬恬，我去跑四百了，