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呗。”这可是免费的啊,他戳了戳男人的腹肌,羡慕,“我也不是非要这样,稍微有一点就行。男人嘛,你懂得。” “嗯。”郑佑涵冲好拿着毛巾擦着头发,“我现在就给你制定健身计划。” “你说。”凌宝站在花洒下打肥皂。 “早上六点起床跑步上单杠练倒立蹲马步。” “……” “这些你应该统统做不到。” 凌宝长舒一口气,狂点头,“对!” “晚上少吃主食多吃蔬菜不吃rou特别是五花rou!” “……” “这个你应该也做不到。” 凌宝揉了揉心口,“你能不能不要顿句?我觉得憋得慌。” 郑佑涵打开厕所门围着浴巾出去,凌宝赶紧关水随便擦了擦追了出去,在快到对方卧室门口时,看见男人在穿内裤,于是转身跑回自己屋里拿了条内裤穿好后才进去。 “你进来干吗?”郑佑涵抖开毯子上床。 凌宝很自然的爬上床躺好,“我准备跟你彻夜长谈。” “你真想知道?”郑佑涵侧躺着胳膊枕在脑袋下面看着双眼烁烁放光的凌宝,绝对逗他真的很好玩。 “废话啊。”私人健身教练多贵啊,现在自己有没钱,而且郑佑涵身上这些肌rou可是纯天然的,第一天见就觉得比健身房自然帅气多了,“快说。” “那我说了,”郑佑涵忍着笑,“想来想去,有一种锻炼方式特别适合你,不但锻炼腿部肌rou和腰部腹部的,还能锻炼手臂、后背,一个运动全部都锻炼到了,是不是很适合你?最重要的是,不用早起,也不用晚上不吃五花rou。” 凌宝听了简直要拉着他的手热泪盈眶了,“是什么啊,你别卖关子了。” “你这么诚心诚意了,我就大发慈悲一点,”郑佑涵闭上眼背过身子关上灯,说,“骑自行车,从明天开始,你带我。” “……” 作者有话要说: 回复留言留不上,大家的留言我都有看,但是菊花一直转啊转的就是留不上,么么大家!谢谢你们! 郑佑涵:锻炼好身体是你应尽的义务。 凌宝:为什么!!我有什么义务? 郑佑涵:每次都不能尽兴真是很郁闷。 凌宝:(#‵′) 你尽兴我就死啦! 郑佑涵:所以要你锻炼身体啊,身体棒棒的我们也棒棒的! 凌宝:是你棒棒的吧!我棒个鸟! 郑佑涵:是我的鸟棒棒的!整个人都棒棒的。 凌宝:…… ☆、第 14 章 第十四章 屋内的灯已经关了,但是上床前谁也没顾得上去拉窗帘,这栋旧楼虽然藏在众多大厦的身后,但午夜霓虹灯的璀璨,并没有将它遗忘。 凌宝看着郑佑涵的后背,上面一会儿粉一会儿紫,他脑子里幻想着,如果把这人抽成一块红一块紫一定是一件非常美好的事情。 虽然总是被揍被欺负,但是挡不住他那颗蠢蠢欲动的心。 俗话说的好,不怕学不会,就怕不努力。所以人一定要有理想,它是你前进的动力。 郑佑涵本来说完后就等着凌宝发飙,这样他就又能有理由可以欺负一下那人,他也不知道自己怎么这么喜欢欺负他,或许是那人欠欺负,又或许是觉得那人的言行举止太像个孩子,教育孩子,不打不行。可是等了半天都没听见凌宝有动静,他也不